Der kan være mange forskellige årsager til at søge psykologhjælp. Målet er som regel at finde lettelse og lindring i forhold til det man går og kæmper med.
Det kan være du at går og tumler med noget du finder for pinligt at tale om, med mennesker du allerede kender, eller noget du er meget privat om. Noget du ikke er sikker på at de andre forstår, - eller ikke har tid til at tale med dig om. Måske kunne du være usikker på om de andre kan give dig fortrolighed.
Det kan være at du håber på bedre livskvalitet; eller gerne vil genvinde tilliden til dig selv og/eller andre. Det kan også være at du har et ønske om forandring eller personlig udvikling.
Er der sket en overvældende ubehagelig begivenhed i dit liv – en hændelse der vender op og ned på din tilværelse; eller har du gennem kortere eller længere tid haft modgang – haft reaktioner som du ikke plejer at have, og som du har svært ved at genkende dig selv i, mærker du overanstrengelse/stor træthed/dårligt humør/vrede/meningsløshed; kan det være at du har brug for en håndsrækning – ud over hvad familie og omgangskreds kan hjælpe dig med.
Det kan være at der ikke lige er mennesker du har lyst til at betro dig til.
Intet er for stort eller for småt – kan være at du synes det er svært at sætte ord på sådan som du har det.
Jeg har især arbejdet med mennesker ramt af:
- Stress
- Depression
- Angst
- Sorg
- Kronisk sygdom
- Dårligt selvværd
- Akutte kriser
- Eksistentielle kriser
- Problemer i kærlighedslivet
- Fyring
- Vanskeligheder i samspil med andre
- Sammenbragte familier
- Isolation /ensomhed
Jeg arbejder med unge og voksne og personer i den 3. alder.