Samtaler med en psykolog, kan være en måde at komme videre på, når du ikke trives, har oplevet noget voldsomt/livsomvæltende. Er fanget i et dilemma og ikke ved hvordan du finder vejen ud, plages af tvivl, finder det svært at være dig, har det vanskeligt i samspillet med andre.
Psykologhjælp er hjælp fra en professionel der under tavshedspligt og uden særlige personlige interesser i at ville have dig et bestemt sted hen: lytter, perspektiverer, hjælper med afklaring og overblik, som til syvende og sidst støtter dine egne ressourcer, sunde sider og handlekraft, i disse bestræbelser på at komme ”et bedre sted hen”:
- At kunne vende tilbage til livet og hverdagen og leve et godt og meningsfuldt liv
- At skabe eller genskabe tryghed, overskud og en tro på livet og fremtiden
- At få redskaber til at håndtere aktuelle og fremtidige livssituationer – måske gennem at forlige sig med noget af fortiden